Возраст 18+
Приглашаем на занятия Zumba Toning - яркий фитнес-танец с акцентом на тонус и настроение! Это сочетание зажигательных движений Zumba с лёгкой силовой тренировкой под музыку.На наших занятиях вы получите:
- улучшение формы и выносливости;
- укрепление рук, пресса и ягодиц;
- заряд энергии и отличного настроения.
Тренер: Варвара Сидорова.
Цена: от 2 800 рублей* • 4 ак.час
Пробное занятие: от 200 рублей*. Запись на пробное занятие обязательна!
Смотреть все цены
Расписание занятий: смотреть расписание
Длительность занятия: 1 час.
Форма одежды: удобные лосины, леггинсы или спортивные брюки, на ноги: чешки или танцевальные балетки.
В программу обучения входит:
- освоение базовых шагов Zumba;
- упражнения с гантелями Toning Sticks;
- танцевальные комбинации для разных уровней;
- растяжка и расслабление после тренировки.
Присоединяйтесь к нам и почувствуйте, как танец делает тело сильным, а настроение лёгким!
