Возраст 12+
Стретчинг - направление для тех, кто решил сделать из своей фигуры «конфетку»!
В тренировки по стретчингу и body time включены комплексты упражнений, позволяющие проработать все группы мышц, развить гибкость, улучшить растяжку и приобрести хорошую форму.
В занятия по стретчингу входят:
- тренировочный бег;
- прыжки;
- силовые упражнения;
- упражнения на гибкость;
- упражнения на растяжку различных групп мышц;
- упражнения на подкачу различных групп мышц.
Тренер: Сабитова Сабина Маратовна, является профессиональной артисткой балета, участницей шоу-балета и творческой группы «Jazz», преподавателем со стажем работы с детьми более 10 лет.
Цена и расписание: группа формируются по мере набора. Подробности о цене и расписании уточняйте у менеджера.
Длительность занятия: 60 минут.
Форма одежды: удобная спортивная.
