Стретчинг и Body time

Записаться на пробный урок

Стретчинг - направление для тех, кто решил сделать из своей фигуры «конфетку»!

В тренировки по стретчингу и body time включены комплексты упражнений, позволяющие проработать все группы мышц, развить гибкость, улучшить растяжку и приобрести хорошую форму.

В занятия по стретчингу входят:

  • тренировочный бег;
  • прыжки;
  • силовые упражнения;
  • упражнения на гибкость;
  • упражнения на растяжку различных групп мышц;
  • упражнения на подкачу различных групп мышц.

Тренер - Мери Чарчоглян - многократный призер и финалист различных турниров и танцевальных олимпиад. Чемпионка Москвы по версии ОРТО в соло. Также состоит в профессиональной творческой группе Dance Family.
Яна Дементиенко - участник ансамбля народного танца «Вэсэлынка» в котором обучалась и танцевала 12 лет. После окончание танцевальной школы стала изучать другие стили такие как: hip-hop, juzz-fank, bellydance, latina,go-go и другие.
Сабитова Сабина Маратовна, является профессиональной артисткой балета, участницей шоу-балета и творческой группы «Jazz», преподавателем со стажем работы с детьми более 10 лет.

Длительность занятия: 60 минут, 2 раза в неделю.
Форма одежды: удобная спортивная.
Расписание занятий: для просмотра расписания занятий перейдите по данной ссылке.